Le postpartum est le 4ème trimestre de la grossesse. C'est une période importante pour la mère comme pour l'enfant.

 

C'est pendant cette période, et plus particulièrement pendant les cinq à six premières semaines qui suivent l'accouchement, que le corps de la femme ainsi que son vortex vont se refermer et que l'enfant va commencer à s'adapter à sa vie extra-utérine.

 

Un postpartum bien vécu dans des conditions optimales est le gage d'une récupération physique complète au bout de 40 jours et d'un périnée ayant retrouvé son tonus d'avant l'accouchement, sans besoin d'une rééducation.

 

C'est aussi pendant cette période de repos que la mère peut assurer à son enfant un véritable continuum entre sa vie d'avant et d'après la naissance, et répondre à ses besoins afin de développer chez lui un sentiment d'attachement sécuritaire pour un développement psychique optimal.

C'est l'enfant qui manifestera de lui-même son besoin de "défusionner" quand il s'en sentira prêt.

 

Le postpartum peut être une véritable Lune de Miel avec son enfant...mais pour cela, il faut l'anticiper et le préparer!

 

 

Oui...mais comment?

 

 

C'est tout l'objet de cet atelier qui peut être suivi indépendamment des séances d'accompagnement à la naissance et dans lequel on abordera: 

 

- comment préparer matériellement l'accueil de bébé

 

- comment apprendre à accepter ce nouveau rythme de vie avec bébé

 

- l'organisation d'une communauté autour de soi pour une aide matérielle

 

- la préservation de son périnée pour une "rétrogestation" optimale

 

- la mise en place du continuum avec le bébé

 

 

 

 

Estelle Poscio: Comment optimiser la fermeture du périnée

 

 

 ...et prendre aussi soin de soi!